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商品訊息功能:
- 品號：1445734
- 不?鋼材質製成
- 正常使用下可使用一年以上
- 直徑4.3公分的超大研磨面積，快又有效
- 不用技術，兩段式強弱變速、去腳皮不費力
- 改善腳底粗糙、角質及龜裂皮膚的現象
商品訊息描述:
臉部清潔用品
一人一片，環保又衛生，輕鬆照顧全家人的足部健康!
不鏽鋼材質，鑽石切面(顆粒)安全不會傷害足部肌膚!
★網路票選去繭工具，安全第一!
★不用像使用足膜需等待一週的脫皮，磨皮機是立即見效!
★刀片不鏽鋼材質製成，耗損慢，最省耗材!
★讓妳輕鬆去掉腳部死皮，讓妳不再是天使臉孔，阿嬤腳。
★改善腳底粗糙、角質及龜裂皮膚的現象。
★兩段式變速迴轉動力，可針對一般老繭及厚繭作處理。
※正宗唯一：擁有專利可以用來磨除死皮厚繭的兩段式全自動機器!(不費力氣!)
※品質第一：市面上仿冒品(中國製)作工粗糙，磨起來沒效果(黑心貨)!
※台灣第一：COTA寶貝蛋嫩足磨皮機，正宗台灣製造!
※無人能比：市面上唯一電動磨腳皮機有「直徑4.3公分」的超大研磨面積，快又有效!
※不用技術，兩段式強弱變速、不費力、更不會磨到流血的嫩足工具!
◎為什麼需要去腳皮？
※腳底厚繭太厚? 走路造成擠壓不適或疼痛!
※腳底厚繭龜裂? 龜裂細縫容易藏污納垢!
※其實我們對待腳丫子本來就不公平，光是每天洗手跟洗腳次數的比例為30：1就知道，更別說好好保養。
◎什麼人需要去腳皮？
※愛穿涼鞋者：無時無刻需要裸露性感腳跟的女生!
※婆婆媽媽者：年紀增長，皮會越來越粗、老、垮，容易形成厚繭!
※自我保健者：就跟剪指甲一樣，老廢的腳皮，磨一磨乾淨又衛生!
◎沒有去腳皮會怎樣？
※厚繭長期不處理繼續受壓便會容易形成雞眼? 一走路就痛!
※每天穿包鞋者以台灣悶熱又潮濕氣候，死皮縫裡容易滋黴感染香港腳，又癢又難受!
「您一定非買不可!!!」
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商品訊息簡述:
品名：【COTA】寶貝蛋嫩足磨皮機-專用刀片(白色)X1
品牌：【COTA】
◎本產品文案為原廠所提供，若有變動敬請參照實際商品為準
◎本產品網頁因拍攝關係，圖檔略有差異，實際以廠商出貨為主
注意事項：本商品(含贈品)屬於個人衛生商品，一經拆封使用，恕不接受退換貨。
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內容來自YAHOO新聞
運動後吃東西會胖？營養師破迷思
【華人健康網文／新營養食代陳柏鈞營養師】最近跟一些運動者分享了運動營養的課程，在向學員們講解運動前、中、後該如何補充營養去讓身體能夠更聽話、更強壯時，有學員問了這個問題：運動後一小時內吃東西會胖嗎？
運動後首要就是將消耗的肝醣補充回來，讓肌肉回復充滿力量的狀態。（圖片／新營養食代陳柏鈞營養師提供）
一個滿頭大汗穿著背心短褲，剛跑完半馬的運動員在大口吃披薩配著可樂，大家會這樣做嗎？
運動後聰明吃高醣類＋蛋白質
或許你會覺得，這樣吃一定會胖吧！其實答案是不一定，因為不管是運動前還是運動後，過多熱量的攝取都可能導致脂肪合成增加並儲存體內，造成肥胖，請大家務必記住我說的：運動後一小時要特別注意的是所攝取食物的「種類」及「份量」。
運動時會消耗肌肉內大量的肝醣，而肝醣是肌肉最快速且最直接的能量來源，所以運動後首要就是將消耗的肝醣補充回來，讓肌肉回復充滿力量的狀態。
總的來說，運動後1~2小時建議攝取的食物，大致分為兩種：
1.高醣類食物：
主要成份為醣類的食物，且在此時以高GI為佳，此種醣類組成的食物易被人體消化吸收利用，可快速補充肝醣，對於運動後的肌肉修復很有幫助，像是白米飯、麵食、馬鈴薯、山藥、芋頭臉部清潔的重要性等。
運動後的飲食「份量」，視您的運動時間及運動強度而定。
2.適當蛋白質：
運動過程中，隨著強度越高，肌肉的受損會越嚴重，因此，運動後除了補充肝醣以外，也要有適當的蛋白質攝取去修復、建構肌肉。這邊建議攝取脂肪含量較低的蛋白質來源，像是豆製品、豆漿、鮮蚵、水煮蛋等。
飲食依運動時間及強度而定每天記錄控熱量
那到底要吃多少的「份量」呢？ 其實這要視您的運動時間及運動強度而定，每個人的身材體形、情況都不一樣，應該具有客製化、個人化的菜單，不過，基本上將一天的熱量攝取控制在依照體位資料所計算出的目標熱量即可，不必刻意去限制運動後是否一定要攝取多少大卡。
如何去控制整天的熱量攝取，動手做飲食記錄是一件很重要的事，吃飯皇帝大，唯有「記錄」，才能得知自己每天吃的食物有哪些、熱量有多少，所以對自己健康關心的夥伴們，從現在開始關心自己吃進肚子的食物吧！
【５９１４呼叫醫師】是【華人健康網】提供給網友的健康問答服務平台，網友可以在此提出相關健康保健方面的問題，即可獲得平台中合格醫師、營養師、藥師、中醫師等，提供專業的回覆。現在，請立即５９１４呼叫醫師！
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動後吃東西會胖-營養師破迷思-070029338.html
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